寝不足のクマに注意

寝不足のクマに注意

お早う様です☆
今日は今後の仕事を左右される大事な日!

【寝不足のクマに注意☆】
神経が高まったりすると中々寝付けないもの
昨夜は寝たのか寝れてないのか・・

そんな明朝は、“ クマ ” と共に目覚めてしまうこともしばしば..

。*★*。´・Д・`。*★*。´・Д・`。*★*。´・Д・`。*★*。

さて寝不足すると、なぜ目の下に“クマ”ができるのかご存知ですか?

目の下の青黒ずんだ状態を “ クマ ” と言ってますが、実は種類や原因がいくつかあるんです

●血管クマ…静脈血のうっ滞や循環不良による
●色沈クマ…メラニン色素が沈着し透けて見える
●影クマ…シミやたるみが原因で影ができる

と私はそれぞれクマの呼び方を変えています

寝不足のクマは“血管クマ”

睡眠不足や疲労がたまると、目の周りの毛細血管の血流が滞り、酸素と結びついたヘモグロビンが酸素を手放し、黒っぽいヘモグロビンが増えてしまうのです

一番薄い目の下の皮膚は黒っぽい血液の色が透け青っぽく見え、それが“血管クマ”になるのです

。*★*。´・Д・`。*★*。´・Д・`。*★*。´・Д・`。*★*。

対処法は血行を良くするため蒸しタオルと冷水を交互に当てるのが効果的です☆

又、軽く指先で目の周りをプレスするのもオススメします☆

目の下のクマの原因には寝不足や疲れ、加齢や肌のトラブルから発生します。目の下にクマがでると老けて見え、お顔の雰囲気も変わってしまいますね**

まずは寝不足にご注意を.。o○☆*

さぁ今日は頑張ってこ~♪
皆様*Happyな1週間を(。◠‿◠。)♡♥・。.。*♥*。.。・*♥*・。.。*♥*・。.。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページ上部へ戻る