美しく健康的なダイエットを学ぶ

皆様はじめまして

こちらのテーマでは

ご自身で★綺麗に美しく健康に★を基本に男女ともに悩みの多い【ダイエット・・】

を学んでいただきます

テーマは・・・美しく健康に痩せるダイエット

何をしていいか、何が悪いのか・・

どこに相談したらいいのか、どの情報が真実なのか・・

情報過多が普及しているこの時代、いい面もあれば、よくないケースも希にあります

● 利益目的だけで、ダイエット食品を売りつける

● 売りっぱなしで後のフォローがない

● 高額なエステティックの未熟な施術

● ダイエット知識が不正確な氾濫したネット情報

など・・・と

もちろん、良心的な業者さんや正確なネット情報もたくさんあるかと、思います

しかし、正確な情報であっても豊富に情報が有り余りすぎて、

うまくいってたダイエット法にも関わらず　“ 痩せない ”　と

勘違いして、次のダイエット法に変えてしまって “ 失敗 ” したり

ダイエットが成功してもその後　“ リバウンド ”　で

悲惨な結果になってしまったり・・・ と悩まれてる方、多かったりするんです

最も怖いのが、知識不足とデタラメ情報でのダイエットで

健康を害したり、最悪、死に直結する・・

と言った危険もなくはないのです

ですから、少しでもダイエットの基本知識を最低ライン頭にとどめていただきたいと思います

少しでもお役に立てたら幸いです

美しく健康的なダイエット法

Vol.１　新陳代謝編　はこちら

★美容エキスパート　時岡　ゆう★

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